パソコンなどコンピュータによる情報化社会は、ストレス社会ともいえます。最近は、ストレスが原因と思われる近視がとても増えています。
「ストレス性近視」の特徴は、角膜カーブが変わらない（眼軸が伸びない）のに屈折度数（近視度数、乱視度数のこと）だけが悪化するというものです。この状態を続ければ、確実に近視が進行します。
普通、近視が悪化すると眼軸が伸び、角膜カーブは急カーブになっていきます。これが比例的に起こるのです。

これに対しストレス性の近視の場合、屈折度数がどんどん進行するのに眼軸が伸びません。角膜カーブは一定を保っているのです。
これは、緑内障と正常眼圧緑内障との関係に似ています。緑内障は通常眼圧があがり、それが視神経にダメージを与え、視神経乳頭が陥没していくのです。これに対し、正常眼圧緑内障は眼圧が正常にあるにもかかわらず、視神経乳頭が陥没していきます。実はこれもストレスが問題になっていると考えられています。

ちなみに、近視の原因となるストレスには、次の2種類があります。近くを見ることが多いために起こる近距離ストレスと、その他の心理ストレスです。
ストレス性近視の人に共通しているのは、睡眠不足です。最近は、夜中の12時、1時まで起きている子供も珍しくありません。
また、大人は、残業で帰宅時間が11時、12時という人も多いようです。すると、就寝時間は夜中の1時、2時になります。日本人全体が慢性的寝不足状態なのです。
ストレスはさまざまな弊害をもたらします。余り知られていませんが、ストレスを感じた状態では、体に力が入らなくなるといったことも明らかになっています。
視力は「視る力」と書きますから、当然、ストレスが加わると視力も下がるのです。

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